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心理学家建议尼日利亚人每三个月进行一次心理健康评估

2019-07-23 02:28:23 来源:工人日报

  

心理学家Casmir Nnemeka博士说,尼日利亚人应该每90天进行一次心理健康评估,以确保他们的心理健康。

Nnemeka是非政府组织和平中心的首席执行官,他于周三在阿布贾接受了尼日利亚新闻社的采访。

他谴责公众对他们心理健康状况不佳的态度,并指出大多数尼日利亚人认为心理健康评估只适用于精神上受到挑战的人。

“每个人,无论身份,背景,部落,宗教,都应该每三个月获得一次这样的服务。

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“每个人不分阶级都面临着一种社会弊病,另一种是压力和其他可能影响他们推理或互动方式的挑战。

他说:“这些挑战是导致抑郁,焦虑的主要因素,如果检查不当,可能会导致自杀。”

心理学家说,对琐碎问题做出负面反应,在工作场所错放文件,表现出非理性行为的人需要进行心理评估。

“如果你在精神上保持平衡,那么每一件事情都会落实到位,因为精神健康是每个人完全健康的关键。

“当你在精神上好或平衡时,你几乎不会生病,不需要去看医生,因为你的大脑像其他所有电子设备一样接线,当受到压力或压力时,它会行为不端。

“当它行为不端时,偶尔会将错误的信号发送到错误的地方。 这总会影响您的病理健康,与人,家庭,您的态度和工作的关系。

“因此,每三个月进行一次心理健康评估,以清除影响我们工作场所,家庭,我们所保留的公司以及我们所看到的事物的每一个负面因素,这一点非常重要。

“我们的大脑就像一辆汽车,当它在使用时会有微小的磨损,这些东西必须定期检查,以确保顺利驾驶,”他指出。

他敦促市民每90天抽出一次心理学家的时间,以确保他们在精神上稳定。

Nnemeka说:“没有人驾驶一辆发动机故障的汽车,并希望顺利前往目的地。”

(NAN)

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(责任编辑:康戗)
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